Psychology

АКТУАЛЬНЫЕ ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ ЛЮДЕЙ СОВРЕМЕННОГО ОБЩЕСТВА

Актуальные психические состояния людей современного общества

Аннотация: В данном исследовании представлен анализ психического состояния людей, свойственного современному обществу. Результаты исследований психологов мирового сообщества показывают, что между психическим состоянием и индексом благополучия и удовлетворенности жизнью существует прямая связь. Стресс и деструктивные состояния преобладают у людей с низким уровнем саморегуляции. Наиболее предпочтительными способами саморегуляции у современных людей являются: общение, релаксация, размышления, рефлексия, пассивный отдых, прослушивание музыки, положительные визуализации. Для регуляции отрицательных состояний типичными способами являются аутотренинг, физические нагрузки, рефлексия, самоконтроль.

Ключевые слова: саморегуляция, стресс, стрессоустойчивость.

Цель исследования: теоретический анализ и обобщение исследований на предмет изучения психических состояний людей, выявление общих закономерностей и их постановка.

Введение: Современная жизнь человека, которая наполнена различными видами деятельности, повседневными ситуациями, большим потоком информации и межличностным взаимодействием, в той или иной степени актуализирует специфические психические состояния. Человеку свойственно пребывать в стабильном психоэмоциональном состоянии, но в условиях современной жизни это становится проблемой, так как всё чаще преобладают состояния высокой интенсивности, в частности стресс, которые являются весьма энергозатратными не только на физиологическом уровне, но и на психическом.

Преобладание негативных состояний и нестабильное психоэмоциональное состояние приводит к тому, что все больше людей становятся подвержены стрессу и неврозам. Стресс – это не только психоэмоциональное напряжение, сопровождаемое изменением психической активности в проблемной ситуации и резким ухудшением физического состояния. Стресс также связан с нарушением собственной регуляции человека, вводя его как в фрустрационное состояние, так и формируя возникновение невротического состояния.

Вы можете ознакомиться и скачать данные исследования:

Download
The author

Artur Ramilevich Timirgaleev

Psychology and scientific psychology theory consultant and employee at the Research Institute of Self-Regulation